Harpa vzw

Main Menu

  • Ons aanbod
    • Trainingen
    • Fitness
    • Wandelen
    • Fietsen
    • Jaarlijkse infosessie
    • Evenementen
    • Harpa activiteitenkalender
    • Video's van trainingen
  • Informatie
    • Nieuwsberichten
    • Harpa magazine
    • Steun harpa met uw aankopen op Internet
    • Reanimatieteam
    • Jaarlijkse Infosessies (verslagen)
    • Onthaalbrochure
    • Nuttige links
  • Contacteer Ons
  • Lid worden
    • Hoe lid worden ?
    • Tarieven
    • Inschrijven
  • Aanmelden
Harpa vzw
  • Ons aanbod
    • Trainingen
    • Fitness
    • Wandelen
    • Fietsen
    • Jaarlijkse infosessie
    • Evenementen
    • Harpa activiteitenkalender
    • Video's van trainingen
  • Informatie
    • Nieuwsberichten
    • Harpa magazine
    • Steun harpa met uw aankopen op Internet
    • Reanimatieteam
    • Jaarlijkse Infosessies (verslagen)
    • Onthaalbrochure
    • Nuttige links
  • Contacteer Ons
  • Lid worden
    • Hoe lid worden ?
    • Tarieven
    • Inschrijven
  • Aanmelden
  1. U bevindt zich hier:  
  2. Welkom
  3. Informatie
  4. Nieuwsberichten

Nieuwsberichten

Harpa steunt De Warmste Week - schrijf je in!

Beste Harpa-leden en sympathisanten,

 

In het kader van de Warmste week, organiseren onze begeleiders beweegworkshops op 17, 18 en 19 december in het sportkot. Scan de QR code op bijgaande affiche en schrijf je in, samen met je partner!!

 

HARPA_flyer_2024.png

 

Met vriendelijke groeten,

Het bestuur en de begeleiders

Details
Laatst bijgewerkt: 14 november 2024

Belgische Cardiologische Liga artikel over diabetes

Beste Harpa-leden en sympathisanten,

 

de Belgische Cardiologische Liga heeft dit artikel gepubliceerd over diabetes:

 

In België leeft ongeveer 1 op de 3 mensen met deze onzichtbare ziekte zonder het te weten... 

 

Bijna 1 miljoen mensen hebben diabetes. Toch blijft de ziekte voor velen onbekend: ongeveer een op de drie mensen met type 2 diabetes weet niet dat ze het hebben. De situatie is nog zorgwekkender bij ouderen: boven de 65 jaar heeft 1 op de 10 Belgen diabetes, en de helft van hen is zelfs nooit getest geweest.

 

In België leeft ongeveer 1 op de 3 mensen met deze onzichtbare ziekte zonder het te weten... 

 

 

Bijna 1 miljoen mensen hebben diabetes. Toch blijft de ziekte voor velen onbekend: ongeveer een op de drie mensen met type 2 diabetes weet niet dat ze het hebben. De situatie is nog zorgwekkender bij ouderen: boven de 65 jaar heeft 1 op de 10 Belgen diabetes, en de helft van hen is zelfs nooit getest geweest.

 

 

 

Weet u wat diabetes is?  

Diabetes is een ziekte die leidt tot een hoog glucose- (suiker) gehalte in het bloed. 

Normaal gesproken wordt deze suiker door de cellen van het lichaam als energiebron gebruikt dankzij een hormoon genaamd insuline, dat door de alvleesklier wordt aangemaakt.

Bij mensen met diabetes produceert het lichaam niet genoeg insuline of gebruikt het deze niet goed, waardoor glucose in het bloed blijft in plaats van de cellen te voorzien van energie.

De twee soorten diabetes:

 

 

Type 1 diabetes

  • Treft ongeveer 5 à 10% van de diabetespatiënten
  • Het lichaam maakt geen insuline aan
  • Ontstaat meestal in de kinderjaren of adolescentie

Type 2 diabetes

  • Treft ongeveer 90% van de diabetespatiënten
  • Het lichaam maakt niet genoeg insuline meer aan als gevolg van uitputting van de insuline-producerende cellen in combinatie met overgewicht
  • Ontstaat doorgaans bij volwassenen op middelbare leeftijd
  • Opgelet: het wordt bij steeds jongere mensen vastgesteld

 

 

 

 

 

Waarom is het ernstig?  

Een teveel aan glucose in het bloed beschadigt de wanden van onze bloedvaten, wat het risico op vetophopingen (atheromen) vergroot. Het bloed stroomt niet goed door naar de organen, die daardoor niet de benodigde voedingsstoffen ontvangen om goed te kunnen functioneren.

Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak bij mensen met diabetes.

 

 

Symptomen geassocieerd met diabetes

  • Veel dorst heeft
  • Meer plast dan normaal, vooral ’s nachts
  • Vaak erg moe bent
  • Onverwacht vermagert
  • Wazig ziet
  • Genitale jeuk of regelmatige perioden van spruw heeft
  • Merken dat uw snijwonden of wonden langzaam genezen.

Negeer symptomen niet. Uw arts kan een diagnose stellen, u helpen uw toestand onder controle te houden en te voorkomen dat de zaken erger worden.

 

 

 

 

Meer info

 
Details
Laatst bijgewerkt: 14 november 2024

Afsluiting wandelseizoen 2024 te Averbode

Beste Harpa leden en sympathisanten,

 

Op zaterdag 9 november werd het wandelseizoen en fietsseizoen  2024 afgesloten met een etentje en een wandeling in Averbode. Op de website van Harpa staan enkele foto's en de wandelkaart van het evenement. Eerst aanmelden als Harpa-lid, en dan navigeren naar "Mijn Harpa>Foto's> en dan de foto aanklikken.

 

Hartelijk dank aan allen die meegewerkt hebben om dit mogelijk te maken.

Met vriendelijke groeten,

Het bestuur

 

Details
Laatst bijgewerkt: 10 november 2024

Afsluiting wandel en fietsseizoen 2024 Averbode

Beste Harpa-leden en sympathisanten,

 

zoals reeds meerdere keren aangekondigd sluiten we het seizoen 2024 af met een etentje in "Het Moment" te Averbode, op zaterdag 9 november om 12 uur. Hiervoor hebben 27 mensen ingeschreven, waarvoor dank!

Voor de liefhebbers is er nadien een wandeling gepland (4km, of 8km).

Dank zij de goede zorgen van het wandelteam kunnen we parkeren op de parking van de abdij. Zie de richtlijnen en plannetjes in de link hieronder:

https://harpa.be/informatie/nieuwsberichten/685-middagmaal-en-wandeling-averbode-parking-lees-aandachtig

 

Het wandelteam en het bestuur

Details
Laatst bijgewerkt: 07 november 2024

Niet vergeten! Maaltijdkeuze slotwandeling Harpa

Beste wandelaars en leden van Harpa ( iedereen welkom! )
 
Zoals eerder gemeld, komen wij op 9 november 2024 om 12 h 00 samen in "Het Moment" in de abdij van Averbode voor onze laatste wandeling van het jaar.
We eten daar middag vóór we om 14 h 00  4 km of 8 km gaan wandelen.
Wie graag komt eten zonder daarna te wandelen, ook welkom.
Omdat wij dit jaar niet werken met vooraf betaalde inschrijvingen hebben ze in "Het Moment" gevraagd om het aantal menu's te beperken tot 3 verschillende plus de weekschotel of de croque.
  • Menu 1: Abdijsuggestie/weekschotel = varkens mignonette met vleessaus, spruitjes en krielaardappelen EUR 14,90
  • Menu 2: Stoverij met bier, peperkoek en frisse salade en frietjes of kroketten EUR 19,90 + EUR 2,70
  • Menu 3: Vol-au-vent met bladerdeeg krokantje en frisse salade en frietjes of kroketten EUR 19,80 + EUR 2,70
  • Menu 4: Schartongrolletjes met mosselen, julienne groenten, witte wijnsaus en puree EUR 19,50 + EUR 2,70
  • Menu 5: Croque Pater EUR 15,80
Gelieve uw menukeuze door te geven vóór 4 november 2024.  Dit doe je op de kalender van Harpa. (Klik op de gekleurde tekst om dit te openen) Druk dan op de blauwe knop Inschrijven  of Groep onder de tekst om uw keuze te maken. Klik daarna op "Verwerk inschrijving". Je hoeft niet eerst aan te melden als Harpa lid om uw keuze te maken.
Betalen hoeft nu niet. Dat doet elk ter plaatse samen met drank en eventueel dessert.
We mogen die middag ook de parking binnen de abdij gebruiken
Herseltsebaan, 2   3271 Averbode
Hartelijk dank voor het begrip.
 
Het wandelteam en de voorzitter.
Details
Laatst bijgewerkt: 31 oktober 2024

Herkennen en voorkomen: alles wat je moet weten over een beroerte!

Beste Harpa-leden en sympathisanten,

 

de Belgische Cardiologische Liga heeft een heel interessante mail rondgestuurd om beroertes te herkennen, en hoe daarop te reageren. De volledige mail met nog verdere links vind je door te klikken op deze link.

 

Met vriendelijke groeten,

 

Het bestuur

Details
Laatst bijgewerkt: 29 oktober 2024

Foto's wandeling 26 oktober

Beste Harpa-leden,

 

dank zij de goede zorgen van onze voorzitter staan er enkele foto's van de wandeling van 26 oktober 2024 in de foto albums op de website van Harpa. Eerst aanmelden, en dan navigeren naar Mijn Harpa>foto's.

 

Met vriendelijke groeten,

Het bestuur

Details
Laatst bijgewerkt: 27 oktober 2024

Middagmaal en wandeling Averbode : Parking: lees aandachtig!

Beste Harpa - Leden en sympathisanten,


Door de werken aan de rijweg tussen Zichem en Averbode is Het Moment niet bereikbaar via deze weg.
U kan best volgende weg naar Averbode volgen:
Op de N10 Rillaar-Sherpenheuvel rechts afslaan aan de laatste lichten voor Scherpenheuvel (aan de Action) richting Testelt.
In Testelt volg je de richting Averbode.

Je kan deze wegwijziging bekijken in Google Maps via onderstaande link of de bijgaande foto
https://goo.gl/maps/oFSPGNkZNApsr7nn6

 

Dank zij de goede zorgen van het wandelteam kunnen wij op zaterdag 9 november parkeren op de parking van de abdij.

Hieronder de beelden doorgegeven door Fons November omtrent vermelde wandeling met onder meer een wegbeschrijving en een foto van de toegang tot de parking.
Men heeft ons beloofd dat we die dag kunnen beschikken over de speciale parking met afsluitboom. Wij zullen die dag de info vragen omtrent het gebruik van deze parking en zullen zorgen voor de toegang tot deze parking. 

 

Het wandeteam van Harpa2024-10-23.png

 

naar_averbode_2024.png

Details
Laatst bijgewerkt: 26 oktober 2024

Vrijdag 1 november - geen training of volleybal

Beste Harpa-leden,

 

Op vrijdag 1 november (Allerheiligen) is er geen training of volleybal.

 

Met vriendelijke groeten,

Het bestuur

Details
Laatst bijgewerkt: 25 oktober 2024

Uitnodiging hobby tentoonstelling Kortenberg

Beste Harpa-leden,

 

Oud-Harpa lid John Van Herck is een deelnemer aan de hobby tentoonstelling die doorgaat op 2 november van 14 tot 18 u en zondag 3 november van 10 tot 18 u in de zaal Colomba in Kortenberg.

John was een actief wandelaar bij Harpa en was ook soms de gids bij een paar wandelingen.

 

Warm aanbevolen!

 

Met vriendelijke groeten,

Het bestuur

Details
Laatst bijgewerkt: 25 oktober 2024

Meer artikelen …

  1. Geen training op dinsdag 24 december en week van de kerstvakantie
  2. Inschrijven middagmaal Averbode 9/11/2024
  3. Vereniging voor patiënten met pacemaker of implanteerbare defibrillator
  4. Wereld diabetesdag 17 november 2014 - Wandeling te Lubbeek
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Pagina 9 van 43

Aanmelden

Log in met je e-mail en wachtwoord

Toon
  • Gebruikersnaam vergeten?
  • Wachtwoord vergeten?

Kalender

juli   2025
M D W D V Z Z
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Aankomende evenementen

Vrije Conditietraining Respiro Zaterdag
12/07/2025 13:00
HCT A fietsen Langdorp
12/07/2025 13:30
Training ter vervanging van aquagym
14/07/2025 20:00
Conditietraining Respiro Dinsdag 2025
15/07/2025 08:00
Conditietraining dinsdag 2025 Geen training VAKANTIE
15/07/2025 14:00
Conditietraining woensdag 2025 Geen training VAKANTIE
16/07/2025 19:00
Conditietraining Respiro Donderdag 2025
17/07/2025 08:00
HCT B Fietsen 2025 Sterrebeek
17/07/2025 13:30
Conditietraining vrijdag 2025 Geen training VAKANTIE
18/07/2025 19:00
Volleybal vrijdag 2025
18/07/2025 20:00

Sponsors

  • Sandoz
  • Respiro
  • Lambrechts
  • KH Drukwerken
  • De Roover
  • Verhaegen

Contactgegevens

Harpa vzw sportvereninging voor hartpatiënten
Tervuursevest 101 bus 4071
3001 Leuven

Ond. nr. 0459.239.372


E-mail: harpasport@harpa.be
Web: https://harpa.be


REKENINGNUMMER
BE 52 0012 9692 0009

  • Facebook

Meest gelezen

  • Tarieven
  • Harpa, hoe het groeide
  • Privacy Policy
  • Welkom
  • Preventie van hart- en vaatziekten met Prof. Dr. Guy De Backer