Transplantoux had dit interessante artikel in hun nieuwsbrief:
Jullie weten ondertussen al dat we bij Transplantoux inzetten op beweging en een gezonde en actieve leefstijl. Ook leren om goed voor jezelf te zorgen is één van onze prioriteiten.
Wist je dat naar muziek luisteren ook een vorm van zelfzorg is?
Muziek kan het niveau van het stresshormoon cortisol verlagen, waardoor je je rustiger en meer ontspannen voelt. Luisteren naar je favoriete muziek kan de afgifte van dopamine stimuleren, een neurotransmitter die verband houdt met geluk en plezier, daardoor zal je stemming verbeteren. Muziek biedt ook een veilige uitlaatklep voor het uiten van emoties, wat kan helpen bij het verwerken van verdriet, vreugde en andere gevoelens. Muziek luisteren in een groepssetting, zoals concerten, kan het gevoel van verbondenheid en gemeenschap versterken.
Muziek luisteren heeft een breed scala ;-) aan gezondheidsvoordelen die zowel je mentale als fysieke welzijn bevorderen. Of het nu gaat om het verminderen van stress, het verbeteren van je stemming of het bevorderen van sociale verbindingen, muziek kan je levenskwaliteit verbeteren!
Abonneren op de nieuwsbrief van Transplantoux kan via deze link: https://static.twizzit.com/v2/public/form/c8d30085d6318908fab33b26be50ecd1 Hun website vind je op: Transplantoux vzw – Connected for life
Het bestuur.
Beste Harpa leden en sympathisanten,
de Belgische Cardiologische Liga doet een campagne om mensen aan het bewegen te krijgen. Meer informatie op deze website: https://liguecardioliga.be/30-minuten-per-dag/
Met vriendelijke groeten,
Het bestuur
Beste Harpa leden en sympathisanten,
door een technisch probleem was het zwembad van de KULeuven gesloten op maandag 13 mei. Wij werden hiervan pas in de namiddag verwittigd en hebben dadelijk een mail gestuurd naar alle HARPA leden.
Voor diegenen die toch voor een gesloten deur stonden, onze verontschuldigingen.
Wij vragen onze leden om hun mail adres aan het bestuur door te geven, zodat wij hen snel kunnen informeren bij een dringende wijziging. Stuur dit mail adres gewoon naar
Met vriendelijke groeten,
Het bestuur
Beste Harpa leden en sympathisanten,
Ons lid Jan Ronsmans en zijn echtgenote Marina doen terug mee aan Levensloop Leuven.
Zij zouden graag een warme oproep doen aan zoveel mogelijk leden van Harpa om te komen wandelen tijdens het Levensloopevent dat plaats heeft op 18 en 19 mei aanstaande.
De locatie is vanaf nu achter het kasteel Van Arenberg en niet meer aan het Heilig Hart zoals voorheen. Dus kort bij de trainingslokalen????, gekend terrein voor de meeste Harpaleden.
Inschrijven kan ter plaatse.
Zoals de voorbije jaren hebben Jan en Marina een verkoopstand van drank en hamburgers. Diegenen die alleen willen langskomen voor een drankje of wat te eten of om naar de optredens te kijken zijn uiteraard ook welkom.
Iedere aanwezige draagt bij voor dit goede doel! De inkomsten gaan integraal naar de Stichting tegen kanker.
Voor meer informatie kan je steeds Marina contacteren op 0496 022921.
Wij hopen jullie met velen te mogen begroeten!
Jan en Marina Ronsmans
Beste Harpa-leden,
Er zijn nog enkele oplaatsen vrij op de bus voor de daguitstap van Harpa op 8 juni 2024. Wij gaan naar het mooie land van Herve.
Alle informatie op de website https://www.harpa.be/ons-aanbod/wandelen/wandelen/daguitstap/2919-daguitstap-2024 of in het Harpa magazine 101, pagina 13.
Voor diegenen die liever betalen met een bankoverschrijving, gelieve de mededeling te maken met onderstaand model. (Lidnummer, keuze opstapplaats, keuze lunchmenu, keuze dessert)
Wie eerst komt, eerst maalt!
Het bestuur
Beste Harpa-leden,
Vergeet niet in te schrijven voor de daguitstap van Harpa op 8 juni 2024. Wij gaan met de bus naar het mooie land van Herve. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar.
Alle informatie op de website https://www.harpa.be/ons-aanbod/wandelen/wandelen/daguitstap/2919-daguitstap-2024 of in het Harpa magazine 101, pagina 13.
Voor diegenen die liever betalen met een bankoverschrijving, gelieve de mededeling te maken met onderstaand model. (Lidnummer, keuze opstapplaats, keuze lunchmenu, keuze dessert)
Wie eerst komt, eerst maalt!
Het bestuur
Beste Harpa leden,
Na onze geslaagde Algemene Vergadering van 26 april 2024 zijn de statuten van Harpa VZW, conform de vereisten van het Wetboek van vennootschappen en verenigingen, goedgekeurd, en worden ze neergelegd ter griffie.
Harpa leden kunnen alle documenten van de Algemene Vergadering nakijken op de website van Harpa (na aanmelden als Harpa lid). Zij zijn te vinden op: "Ons aanbod>Algemene Ledenvergadering"
Het verslag wordt eerst voorgelegd ter goedkeuring aan het bestuur, en zal nadien ook beschikbaar worden gesteld voor de leden. Dat verslag wordt dan uiteindelijk goedgekeurd op de Algemene Vergadering van 2025.
Hartelijk dank aan alle deelnemers, en aan AB Inbev voor de warme ontvangst!
Het bestuur
Beste Harpa-leden,
dank zij de goede zorgen van Willy en Fons zijn er foto's gepubliceerd van de tocht naar Scherpenheuvel op 27 april. Na aanmelden op de Harpa website, kunnen Harpa leden de foto's bekijken op: https://www.harpa.be/mijn-harpa/foto#nanogallery/nanoGallery/AFmRc3W8isMjWBEoDGQhhiMMbHB5QDoWjozJ0FpRE6QfKFzrWZYrkxzFbMD8l69lPOsLChx5Qh_j
Met vriendelijke groeten,
Het bestuur
Beste Harpa leden en sympathisanten,
op vrijdag 26 april is er geen training op het sportkot, en geen volleybal, omwille van de Algemene Vergadering van Harpa VZW.
Op Dinsdag 7 mei is er ook geen training wegens onbeschikbaarheid van de lokalen.
Men zegge het voort!
Het bestuur
Wegens de werken op de N2 Leuven-Diest is het noodzakelijk een omleiding te volgen om het afspraakpunt van de wandelaars die de laatste 6 km mee wandelen te bereiken.
De wandelaars die vertrekken om 9:10u vanaf het kruispunt Heuvelstraat-Horenweg dienen een omleiding te volgen omdat de N2 Leuven-Diest in Tielt-Winge (stelplaats bussen) richting Diest is afgesloten.
Aan de verkeerslichten in Tielt-Winge links afslaan in de Blerebergstraat.
Deze tot aan Nick’s Jazz Café volgen en dan rechts afslaan in de Heuvelstraat.
De Heuvelstraat is de vierde straat rechts in de Blerebergstraat.
Daarna de Heuvelstraat blijven volgen tot aan het punt van afspraak.
Zie ook bijgaand plannetje.
Met vriendelijke groeten,
Fons
Pagina 9 van 38
