Livestream Harpa Trainingssessies

OEFEN LIVE MET ONS MEE!

De livestream trainingen gaan verder, zolang we niet op het Sportkot kunnen trainen! Zij gaan door op Dinsdag: 14-15u en op Vrijdag 19-20u. Zij worden verzorgd door de coaches van Harpa. De planning voor juni 2020:

Dinsdag 2 juni: 14-15u: Join Skype Meeting    

Vrijdag 5 juni: 19-20u: Join Skype Meeting    

Dinsdag 9 juni: 14-15u:  Join Skype Meeting     

Vrijdag 12 juni: 19-20u:  Join Skype Meeting     

Dinsdag 16 juni: 14-15u: Join Skype Meeting

Vrijdag 19 juni: 19-20u: Join Skype Meeting      

Vrijdag 26 juni: 19-20u:  Join Skype Meeting     

Dinsdag 30 juni: 14-15u:  Join Skype Meeting     

Zoals je ziet valt dinsdag 23 juni er tussenuit omdat de trainers dan niet beschikbaar zijn

Belangrijk! 

Raadpleeg een arts wanneer u niet zeker bent of u kan meetrainen of wanneer u recentelijk klachten heeft ondervonden. Voor uw eigen veiligheid is het ook aangeraden dat er een tweede persoon in huis is wanneer u deelneemt aan de live-sessies. 

PRIVACY

De livestream wordt aangeboden via ‘Skype-for-Business’. Beschikt u nog niet over deze toepassing? Geen nood, in dat geval zal u - als u op de link klikt - automatisch gevraagd worden een aantal stappen te volgen ter installatie van ‘Skype-for-Business’. 

Graag wijzen wij u erop dat geen enkele toepassing 100% privacy proof is. Indien gewenst kan u, om privacy redenen, bij het inloggen enkel uw HARPA-lidnummer gebruiken en/of uw camera uitzetten. Wij veronderstellen, bij deelname aan de livestream sessie, dat u hiervan nota heeft genomen. 

TOT SNEL!

Coronavirus

Beste Harpaleden,

Om de verspreiding van het coronavirus te vertragen, volgen we de federale maatregelen van de veiligheidsraad.

Als hart- en vaatpatiënten en senioren zijn wij een hoge risicogroep. Wij kunnen niet voorzichtig genoeg zijn. Daarom hebben we met de Raad van Bestuur van Harpa besloten om alle activiteiten uit te stellen.

Nieuws voor de leden is hier te bekijken.

Welkom

Harpa wil een sportvereniging voor hartpatiënten zijn, na hun revalidatieperiode in het ziekenhuis. Zij heeft als doel de opgebouwde conditie en spierkracht te onderhouden en eventueel verder uit te bouwen.
hartje

  • Harpa wil hartpatiënten stimuleren tot gezonde lichaamsbeweging, onder toezicht van kinesitherapeuten en bewegingstherapeuten. En dit tegen democratische prijzen.
  • Harpa is een vereniging van lotgenoten, die steun en begrip zoeken bij mekaar.
  • Harpa voorziet, naast de trainingen, ook nog andere activiteiten zoals een nieuwjaarsreceptie, een informatiesessie, een daguitstap en een benefiet. Trimestrieel verschijnt er een Harpamagazine, met een overzicht van de belangrijkste activiteiten/meldingen van de vereniging.

Onze missie

hart sport

In de late jaren ‘70 was de medische wereld nog niet overtuigd van het nut en zelfs de noodzaak van lichaamsbeweging na hartproblemen. Uit angst voor complicaties werd de hartpatiënt aangeraden stil te blijven liggen of zitten en vooral NIET te bewegen. Gelukkig is daar verandering in gekomen!

Tegenwoordig kan men wetenschappelijk aantonen dat de gezondheid en daardoor ook de levenskwaliteit, positief worden beïnvloed door lichaamsbeweging. Door een actieve levensstijl te onderhouden, verhoogt de inspanningscapaciteit. Fysiek actief zijn vermindert eveneens de kans op een nieuw hartprobleem, omdat hierdoor de risicofactoren verantwoordelijk voor het hartprobleem aangepakt worden.

Lees meer...

Harpa, hoe het groeide

lucvanhees

In 1976 kwam Luc Vanhees, als pas afgestudeerd Licentiaat Bewegingswetenschappen en Kinesitherapie, in contact met Professor Brasseur van de Franstalige Universiteit UCL. Professor Brasseur was in 1974 gestart met het eerste en enige programma voor hartrevalidatie in het Sint-Pietersziekenhuis te Leuven. Hier deed Luc Vanhees zijn eerste ervaring op inzake evaluatie en revalidatie van patiënten na een hartinfarct.

Na de verhuis van de UCL naar Woluwe, kwamen een 20-tal patiënten van Leuven over naar Pellenberg. In oktober 1977 vond de eerste trainingssessie plaats in het UZ Pellenberg. Het medisch toezicht was in handen van de jonge geneesheer-assistent Robert Fagard, terwijl de jonge kinesist Luc Vanhees verantwoordelijk was voor de motoriek, de veiligheid en de praktische uitwerking van het programma.

Na de revalidatie binnen de veilige ziekenhuismuren onder strikt medisch toezicht, deed de nood zich voor de positieve resultaten van dit programma te bestendigen. De lichamelijke en geestelijke conditie die men in Pellenberg moeizaam had opgebouwd, mocht niet zomaar verloren gaan. In overleg met dr. Fagard en in samenwerking met het Instituut voor Lichamelijke Opvoeding, werd op 10 oktober 1979 de allereerste conditietraining na de revalidatie in Pellenberg georganiseerd in het gymnasium van het Sportkot. Het initiatief viel zo goed mee dat er werd besloten om een echte sportclub voor hartpatiënten op te richten. Na enkele voorbereidende vergaderingen vond de stichtingvergadering van Harpa plaats op 21 december 1979, in een zolderzaaltje van de Faculty Club.

Lees meer...