Het niet zo eenvoudig om het Universitair Sportcentrum (Sportkot) in Leuven te bereiken. Van het Sportsecretariaat van de KUleuven kregen we dit kaartje, dat waarschijnlijk een hulp kan zijn. De mogelijkheden om het gebouw De Nayer te bereiken zijn aangegeven in oranje stippellijn met pijltjes voor de richting.
Hopelijk helpt dit onze leden om zoveel mogelijk te komen sporten!
het bestuur
Beste,
Hierbij de link naar de vraag/antwoord sessie over slaapstoornissen met Prof. Verbraecken van donderdag 22 september ll.
https://liguecardioliga.be/webinair-slaapstoornissen-en-de-gevolgen-voor-hart-en-vaatziekten-met-prof-j-verbraecken/
Beluister ook de podcasts van de cardio liga: https://liguecardioliga.be/podcasts-2022-nl/
Met vriendelijke groeten,
Het bestuur
Beste Harpa leden,
via onze sponsor Sandoz kreeg Harpa een uitnodiging voor een internationaal webinar over hartproblemen. Volledige uitleg en inschrijven vind je op: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_eks0qDJZSweYCY-xYOQtXA
Het symposium is gepland op dinsdag 11 October, 2022 om 12:30 PM.
Misschien zijn sommigen onder U hierin geïnteresseerd.
Met vriendelijke groeten,
Beste Harpa leden,
de Harpa fietsers zijn ook tijdens het najaar nog actief.
Iedereen welkom!
Beste Harpa-leden en sympathisanten,
De helft van de Belgen onderschat het jaarlijkse sterftecijfer aan hart- en vaatziekten. Dit blijkt uit een bevraging gedaan door Novartis bij 1000 Belgen. Het volledige persbericht van Novartis is te lezen via deze link.
Dit bericht kan een een gelegenheid zijn om sport en beweging aan te kaarten bij vrienden en bekenden. Het is een uitstekende manier om cholesterol onder controle te houden.
Met vriendelijke groeten,
Bekijk de Vraag & Antwoord-sessie met Professor Johan Verbraecken van UZA
Tijdens de Week van het Hart organiseerden de Belgische Cardiologische Liga een vraag- en antwoordsessie over slaapstoornissen en hun invloed op hart- en vaatziekten, zoals aangekondigd bij Harpa.
Bekijk hier de opname van deze sessie. (Duur: 1 uur)
Met vriendelijke groeten,
Beste Harpa leden,
wij hebben vertraging opgelopen bij de verwerking van de betalingen van het lidgeld voor het werkjaar 2022-2023 die via een bankoverschrijving zijn gebeurd. Deze verwerking moet manueel gebeuren, en lid per lid worden ingevoerd in het systeem.
Verschillende onder U hebben een aanmaning tot betaling gekregen, terwijl zij reeds lang hebben betaald. Gelieve ons hiervoor te verontschuldigen, en deze aanmaning naast U neer te leggen.
Wij doen ons best om deze achterstand zo snel mogelijk in te halen.
Het bestuur
Beste Harpa-leden en sympathisanten,
Elise Decorte, uit het departement van onze eigen Véronique Cornelissen is nog op zoek naar enkele vrijwilligers voor een PROTEIN studie.
We zijn op zoek naar de laatste 5 deelnemers van de PROTEIN studie.
Proefpersonen komen eenmalig langs in het UZ Leuven voor metingen. Er wordt een luchtstaal en bloedname afgenomen, daarnaast wordt ook een meting van de maagactiviteit voor en na het ontbijt gedaan. Deze metingen duren ongeveer anderhalf uur.
Als dank voor uw deelname ontvangt u een weerstand-band om thuis of tijdens de harpa-trainingen krachtoefeningen te doen. Er is ook een ontbijt voorzien voor u tijdens dit meetmoment.
Metingen vinden steeds plaats op dinsdag- of woensdagvoormidddag vanaf 20 september.
Heeft u interesse om deel te nemen aan de studie of heeft u nog bijkomende vragen? Neem dan contact op met
De deelnemers moeten:
Spreek ook vrienden en bekenden aan om hen te helpen!
Met vriendelijke groeten,
Beste Harpa leden,
Op maandag 5 september is er geen zwemmen, wegens onderhoud van het zwembad.
Op maandag 12 september wordt er weer gezwommen.
De kalender op de website is aangepast.
Het bestuur
Verslag Mini-Daguitstap 11 juni 2022
Beste Harpa leden - wandelaars,
Ons seizoen is dit jaar goed van start gegaan. Vlierbeek, Waanrode, Everberg: het waren wandelingen maar ook aangename samenkomsten van gelijkgezinden die graag wandelen en daarna ook graag samenzitten, iets consumeren en een babbeltje doen. Na Scherpenheuvel was er Steenokkerzeel en toen... de daguitstap naar het Vennepark. Het weer was prachtig, niet te warm niet te koud, een wolkje aan de lucht en een spatje regen bij de wandelaars van de lange afstand.
Na een lekkere brunch, met alles erop en eraan - nog eens dank aan Harpa en het bestuur die de bijkomende consummaties, welke niet in de basisprijs zaten, voor ons allen bijbetaalden! - vertrokken we omstreeks 14 h 00 voor de lange en de korte wandeling door Tremelo: de Zegbroekwandeling. Een moeras- en veengebied met graslanden, rietvelden, trilveen (= plassen die bedekt geraken met een drijvend plantentapijt ) en bossen. Een paradijs van varens, plantensoorten ( 290 verschillende ) en grassen, gelegen aan een oude meander van de Demervallei op de grens met Keerbergen en begrensd door de Dijle en de Laak. Door de aanhoudende warmte en de karige regenval, stond de Laak wel praktisch droog.
Door omstandigheden - warmte, onweders, oppas kleinkinderen en schilderwerken bij ons in huis - hadden we de wandeling, pas de vrijdag ervoor, kunnen voorbereiden. Verloren gelopen op de weg tussen Dijle en Demer. Op onze passen moeten terugkomen. Resultaat: een grote wandeling van 12 km (!) en een kleine wandeling van bijna 7 km (!). De echtgenote van onze oud-voorzitter Fons November was zó blij voor die uitdaging. Het was reeds enkele jaren geleden dat ze zo'n afstand gewandeld had. Maar aan onze voorzitter Willy, moeten we onze verontschuldigingen aanbieden. De dag erna was hij op spoed met hevige rugklachten. En na vele onderzoeken hebben ze nu in het ziekenhuis vastgesteld dat hij een nieuwe heup moet krijgen. Op 12 september wordt hij geopereerd. We duimen dat alles goed mag aflopen en wensen hem goede moed.
Na de wandeling van de daguitstap hebben we in het Vennepark nog nagepraat over koetjes en kalfjes maar vooral over het feit dat het wandelteam - Ghislain en Maggy treft geen schuld ditmaal - een beetje een loopje genomen had met de kilometers. We beloven het plechtig: we zullen in de toekomst beter opletten.
Daarna verliep Neerijse vlekkeloos maar tijdens de wandeling in Boutersem werd onze teamgenoot Ghislain onwel. Hij moest, samen met Armand Evers, op zijn passen terugkeren. En nog even deze info. Na vele onderzoeken werd vastgesteld dat hij aan overbruggingen toe is. Wezemaal en Veltem heeft hij niet mee gestapt maar in " Het Rozenhof " in Veltem is hij de groep wel nog komen trakteren vóór zijn operatie. Dank U Ghislain! Tijdens de wandeling in Gelrode was hij het gespreksonderwerp: wanneer binnen, terug uitgesteld... We vernamen, terwijl ik deze tekst schrijf, dat hij dan toch met succes (!) op maandag 22 oogst geopereerd werd. Wij duimen voor zijn spoedig herstel en wensen hem veel moed toe tijdens de revalidatie. Voor de wandeling in Oud-Heverlee moet hij zich geen zorgen maken. Aan de hand van zijn kaartjes en die van oud-voorzitster Dominique Michaux zijn Maggy, André en ikzelf reeds op verkenning geweest. Het wordt een fijne wandeling. Slaap maar " op je twee oren " Ghislain, maar kom a.u.b. terug. We missen u nu reeds.
En om dit lang verslag te beëindigen toch nog een klein doordenkertje.
Wacht niet op zorgeloze dagen om gelukkig te zijn,
want altijd is er een probleem dat je zorgen geeft.
Wacht niet op waardering van iedereen om gelukkig te zijn,
want altijd zal er iemand kritiek op je hebben;
Wacht niet op een dag zonder fouten om gelukkig te zijn,
want altijd maak te ergens een grote of kleine blunder.
Wacht niet tot je bij iedereen gelijk haalt om gelukkig te zijn,
want altijd zal iemand denken het toch beter te weten.
Maar bewaar en behoud een vleugje humor
en vind voor de anderen iedere dag een vriendelijk gebaar.
Dit is geen huiswerk
maar een schalkse wens.
A. Vangilbergen
Met vriendelijke groeten van gans het wandelteam Maggy, Ghislain (even time-out), André & Mich
N.B. Op 12 november, om het wandelseizoen in schoonheid af te sluiten stappen we in Averbode, met daarna een koffietafel in "Het Moment".
Een aanrader. Inschrijven! Info op de website, en in deze Harpa Magazine.
Marijke zet er de schouders onder om het te organiseren.
Pagina 30 van 43
