Beste Harpa leden en sympathisanten,
Dit is een warme oproep naar mensen met diabetes type 2, tussen 30-75 jaar, die geen insuline krijgen en geen diagnose van hartfalen hebben. De studie biedt een gratis oefenprogramma van 6 maanden, inclusief metingen van de hartfunctie, conditie, lichaamssamenstelling en bloedname bij personen met diabetes type 2. Een folder vindt u in deze bijlage.
Geïnteresseerden kunnen via mail contact opnemen met
Het bestuur
Beste Harpa leden en sympathisanten,
Op donderdag 28 september van 12u30 tot 13u30, organiseert de Belgische Cardiologische Liga een volgende webinar voor het grote publiek.
Om uw vragen te beantwoorden en u waardevolle informatie te verschaffen, verwelkomen we Professor Thomas Vanassche, cardioloog in het UZ Leuven.
Vragen kunnen gestuurd worden aan
Inschrijven kan op de kalender van Harpa op de website. U krijgt dan enkele dagen voor het evenement een mail met de gegevens om de video conferentie te kunnen bijwonen via uw computer of laptop.
Het bestuur
.png)
Beste Harpa leden,
Vanaf het nieuwe academiejaar is er volleybal om 18 uur in de topsporthal. Dit wordt gevolgd door de conditietraining om 19 uur zoals gewoonlijk.
Dit zal ook in het komende Harpa Magazine worden vermeld.
Met vriendelijke groeten,
Het bestuur
Beste Harpa-leden en sympathisanten,
Op woensdagavond 27/9 organiseert Uitgeverij Lannoo i.s.m. prof. dr. Pedro Brugada een boekvoorstelling rond zijn nieuw boek 'Ons Hart' .
In het boek wordt zowel het vrouwenhart als het sportershart voor het eerst in detail besproken.
Daarnaast gaat hij ook in op de impact van long covid op het hart. Welke innovaties zijn er voor hartoperaties? Wat mogen we verwachten van de cardio-oncologie?
Deze voorstelling gaat door in Utopia in Aalst en is open voor het ruime publiek. Zou er interesse zijn om de uitnodiging ook via jullie kanalen te verspreiden?
Een inhoudelijke toelichting kunt u hier lezen:
https://news.pressmailings.com/lannoobe/uitnodiging-boekvoorstelling-ons-hart-pedro-brugada
De link om tickets aan te kopen is deze (plaatsen zijn beperkt!)
https://www.eventbrite.be/e/tickets-boekvoorstelling-ons-hart-693937294127?aff=oddtdtcreator
Als er geïnteresseerden zijn om samen te gaan, stuur een mailtje naar
Het bestuur
Beste Harpa leden en sympathisanten,
Naar aanleiding van de Week van het Hart, van 25 september tot 1 oktober 2023, organiseert de Belgische cardiologische Liga in die week ook een webinar over roken. Professor Vanassche van UZ Leuven, Gasthuisberg zal jullie vragen over dit thema beantwoorden. De exacte datum en het uur worden nog meegedeeld en zal in de kalender van Harpa worden gepubliceerd.
Als je vragen hebt over roken of levensstijl, stuur die gerust naar
Wij kijken alvast uit naar jullie reacties. Mocht u nog vragen hebben, aarzel dan niet om ons te contacteren.
Het bestuur
Beste Harpa leden,
wij hebben bericht gekregen van het sportsecretariaat dat de tarieven van de Sportkaart voor de KULeuven worden verhoogd vanaf volgende academiejaar. Volgende week bekijkt het bestuur de gevolgen hiervan voor de lidgelden.
Meer nieuws in de volgende nieuwsbrieven.
het bestuur
Beste Harpa leden en sympathisanten,
Een student van de faculteit Lichamelijke opvoeding en Bewegingswetenschappen 'Sportkot) is op zoek naar proefpersonen/enthousiaste deelnemers voor zijn masterthesis (o.l.v. prof. Orban de Xivry). De gewenste leeftijdscategorieën zijn 55-70 jaar en +80 jaar.
Per persoon zijn er drie testsessies, waarvan er twee plaatsvinden aan de faculteit en één in het UZ Leuven (MRI). Voor 80 + is MRI niet noodzakelijk. Hij zoekt personen die in de buurt van Leuven wonen.
Voor meer info over de testsessies, die zullen plaatsvinden in de komende maanden, en criteria waaraan deelnemers moeten voldoen, kan je contact opnemen met de student zelf: Bastiaan Beirinckx
Als je geïnteresseerd bent, stuur je hem een mailtje om meer uitleg te krijgen.
Met vriendelijke groeten,
Het bestuur
Beste Harpa leden en sympathisanten,
dit zijn de verschillende parkeermogelijkheden in Averbode. Dit is van belang voor de wandeling op en gezellig samenzijn op 18 November 2023.
Beste Harpa-Leden en sympathisanten,
Wij hebben er reeds een mooi seizoen wandelen opzitten. Soms was het eens te heet zoals op de "Wijngaardmuur" in Wezemaal en soms was het heel nat zoals in Sint Joris Winge waar we niet in het "Walenbos" konden afdalen en dan maar in het "Troostenbergbos" hebben gewandeld. De daguitstap was ook heel heet maar is heel goed meegevallen (zie commentaar op de website). Zoals elk jaar organiseren we na de laatste wandeling van het seizoen, samen met het Harpa bestuur een gezellige samenkomst in "Het Moment" in het mooie Averbode. Ook wie niet meewandelt is welkom. Komen jullie ook genieten van de lekkere Averbode-producten en het goede gezelschap?
Zaterdag 18 november 2023
Schrijf je dan hier in en betaal op de website of betaal met het formulier in het komende Harpa magazine. (Bekijk ook Tips voor het gebruik van de Harpa website en vooral de secties "Hoe betalen voor een activiteit?" en "Twee personen (of meer) inschrijven voor een activiteit")
De inschrijvingen worden afgesloten op 06 november, dus ten laatste uw betaling doorgeven in de eerste week van november!
Je inschrijving is geldig na ontvangst van je betaling.
Vanaf 16 u 30 op het menu:
Kostprijs: EUR 30,00 per persoon
Opgelet: Parking 1 aan "Het Moment" is betalend.
Dus niet aangewezen voor de wandelaars.
Parkeermogelijkheden:
Zie dit bericht: https://www.harpa.be/informatie/nieuwsberichten/528-parkeermogelijkheden-in-averbode
Het Harpa-wandelteam en het Harpa-bestuur
Nu de zomer in volle gang is, geven we je graag wat essentieel advies over hoe je voor je hart kunt zorgen tijdens dit zonnige seizoen.
Blijf bewegen: profiteer van zonnige dagen om buiten actief te zijn: wandelen, zwemmen en fietsen, of neem een kijkje op ons Please Move for a Healthy Heart- programma.
Blijf gehydrateerd en eet evenwichtig: Drink de hele dag door voldoende water en vermijd suikerhoudende of alcoholische dranken, die kunnen bijdragen tot uitdroging. Profiteer van seizoensfruit en -groenten om gezonde, evenwichtige maaltijden te bereiden
Tips voor een gezonde voeding!
Relax: Goed omgaan met stress kan je mentale en cardiovasculaire gezondheid verbeteren.
____________________________________________________________
Drink veel water om gehydrateerd te blijven. Vermijd cafeïnehoudende en alcoholische dranken, die je kunnen uitdrogen.
Vermijd zware lichamelijke activiteit bij warm weer, vooral tijdens de warmste uren (11.00-16.00 uur).
Let op tekenen van oververhitting zoals duizeligheid, hoofdpijn, krampen, snelle ademhaling of onregelmatige hartslag.
Controleer oudere of alleenstaande mensen.
Zorg goed voor jezelf en geniet van een fantastische zomer!
Pagina 28 van 50
