Harpa vzw

Main Menu

  • Ons aanbod
    • Trainingen
    • Fitness
    • Wandelen
    • Fietsen
    • Jaarlijkse infosessie
    • Evenementen
    • Harpa activiteitenkalender
    • Video's van trainingen
  • Informatie
    • Nieuwsberichten
    • Harpa magazine
    • Steun harpa met uw aankopen op Internet
    • Reanimatieteam
    • Jaarlijkse Infosessies (verslagen)
    • Onthaalbrochure
    • Nuttige links
  • Contacteer Ons
  • Lid worden
    • Hoe lid worden ?
    • Tarieven
    • Inschrijven
  • Aanmelden
Harpa vzw
  • Ons aanbod
    • Trainingen
    • Fitness
    • Wandelen
    • Fietsen
    • Jaarlijkse infosessie
    • Evenementen
    • Harpa activiteitenkalender
    • Video's van trainingen
  • Informatie
    • Nieuwsberichten
    • Harpa magazine
    • Steun harpa met uw aankopen op Internet
    • Reanimatieteam
    • Jaarlijkse Infosessies (verslagen)
    • Onthaalbrochure
    • Nuttige links
  • Contacteer Ons
  • Lid worden
    • Hoe lid worden ?
    • Tarieven
    • Inschrijven
  • Aanmelden
  1. U bevindt zich hier:  
  2. Welkom
  3. Informatie
  4. Nieuwsberichten

Nieuwsberichten

Welkom sponsor HGR Asbest

Beste Harpa leden en sympathisanten,

 

wij verwelkomen van harte HGR Asbest als sponsor van Harpa.

HGR asbest

Het bestuur

Details
Laatst bijgewerkt: 08 december 2023

Cholesterol, we hebben er allemaal al van gehoord… maar wat is het echt?

Beste Harpa leden en sympathisanten,

 

de Belgische Cardiologische Liga publiceerde een interessante informatie over cholesterol. Te lezen in onderstaande link.

 

Cholesterol_we_hebben_er_allemaal_al_van_gehoord_maar_wat_is_het_echt.pdf

 

Met vriendelijke groeten,

Het bestuur

Details
Laatst bijgewerkt: 07 december 2023

Bericht van het Harpa wandelteam

En ja, elke dag wordt wat korter, elke dag wordt het een beetje donkerder,
elke dag een iets langere nacht.
Maar niet treuren want na 21 december gaat alles weer de andere kant op
met langere dagen, kortere nachten en ondertussen......
Maken we het gezellig binnen én buiten: lichtjes, versierde bomen en huizen,
samenkomen voor de feestdagen.
We stralen warmte uit naar elkaar en worden zo, hopelijk, meer mens!
 
                 Harpa wandelseizoen 2023 in vogelvlucht
 
Datum        Gemeente            T°     weer                       4km              8km      enkel koffie/babbel
                                                                                               aantal deelnemers
04/03/23  Oud-Heverlee       7°  grijs-bewolkt                18                    9                -
18/03/23  Steenokkerzeel  15°  zonnig                              9                  15                -
01/04/23  Everberg             10°  slecht-miezer          7 km:12                     3
15/04/23  Heverlee             14°  goed weer                     14                  18               2
29/04/23  Scherpenheuvel14°  licht bewolkt              6km:8          18km:6         38 (Basiliek)
13/05/23  St-Joris-Winge    23° warm-zonnig                 16                    5               3
10/06/23  Beringen +          30°  zonnig en warm                                                   28 + buschauffeur
                   Blueberry Fields Farm
24/06/23  Winksele             28°  zonnig en warm               8                  6                2
08/07/23  Wezemaal           30°  zeer warm                            4,8km:8                    4  
05/08/23  Veltem                 18°  af en toe regen                    2,5km:12                 hapjes/koekjes/gebakjes          
19/08/23  Boutersem          25°  bewolkt/kleine bui        13                  7               2
02/09/23  Gelrode                30°  zon en onweertje         11                12               6
16/09/23  Testelt                   26° zon en hevig onweer
                                                                   op einde           5                  9               6 met versnaperingen
30/09/23  Bunsbeek             20° mooi weer                       7                  7               6
14/10/23  Kessel-Lo              12° bewolkt                        11                  8              4
28/10/23  Nieuwrode           14° bewolkt/droog               13                 12             5
18/11/23  Averbode             10°forse regen                             5 km: 18                33 afsluiter met koffietafel
 
Gezellig, gezond, gebabbel, vermaak, ontmoeten.....
allemaal woorden die we op de wandelingen kunnen plakken.
Veel mensen, altijd anderen weer, zetten er zich voor in om het
te organiseren en het voortouw te nemen bij elke wandeling.
Dank hiervoor!
 
"Vrijwilliger zijn,
het is vrijwillig,
maar niet vrijblijvend,
is verbonden,
maar niet gebonden,
is onbetaalbaar,
maar niet te koop,
is positief denken,
is positief doen, 
met als enig doel,
voor jezelf en voor de ander,
een goed gevoel."
 
Dus Harpisten overal te lande, maak er gebruik van en kom wandelen.
Geef u misschien op om zelf, ergens waar jij thuis bent, te gaan wandelen.
We voelen ons hopelijk één grote familie. Op naar volgend wandeljaar.
 
Met de vriendelijke groeten van het ganse wandelteam
Maggy, Ghislain, André en Mich.
 
P.S. 
Voor uw agenda: de eerstkomende wandelingen van de Lente
tot de bedevaart naar Scherpenheuvel.(Zie hieronder)
 
Wandelingen_Harpa_2024.png
 
Details
Laatst bijgewerkt: 01 december 2023

Reserveer in uw agenda voor 2024

Beste Harpa leden en sympathisanten,

 

Reserveer reeds volgende evenementen in uw agenda voor 2024:

  • Vrijdag 19 januari 2024 om 19uur in de inkomhal van gebouw De Naeyer: Harpa nieuwjaarsreceptie 2024
  • Zaterdag 3 februari 2024, om 14 uur, op Gasthuisberg: Harpa infosessie 2024

Meer informatie zal volgen en ook verschijnen in het volgende Harpa Magazine.

 

Het bestuur

Details
Laatst bijgewerkt: 30 november 2023

Respiro vernieuwt dit weekend de fitnesstoestellen

Beste Harpa-leden en sympathisanten,

 

Sport- en gezondheidscentrum Respiro, dat al jaar en dag nauw samenwerkt met Harpa, heeft opwindende plannen om dit jaar af te sluiten. Een volledige vernieuwing van de fitness apparatuur naar splinternieuwe en hypermoderne Technogym-toestellen, een gloednieuwe cyclingzaal voor de fietsliefhebbers en een forse uitbreiding van de volledige krachtzone met een resem nieuwe toestellen en trainingsopties.

Dit allemaal om een optimale ervaring te bieden aan de sporters en ze nog beter te kunnen ondersteunen in hun tocht naar een gezonder en fitter leven. Uiteraard zullen ook onze enthousiaste HARPA-leden gebruik kunnen maken van al deze vernieuwingen en de eindeloze opties aan trainingsprogramma’s en begeleiding.

Ben je ondertussen ook nieuwsgierig om eens een kijkje te komen nemen naar al dat nieuws? Op 15 december is iedereen, zowel leden als niet-leden, welkom om tussen 18u30 en 21u een blik te werpen op het nieuwe Respiro. Dit zal gepaard gaan met een hapje, een drankje en de nodige woorden van dank. Daarnaast zijn geïnteresseerden meer dan welkom om eens langs te komen voor een persoonlijke kennismaking en wat meer uitleg over hoe het Respiro-team Hart- en vaat patiënten begeleiden naar een gezondere levensstijl. Bel Respiro op 016 60 69 79 voor een vrijblijvende afspraak..

 

Voor de Harpa groepslessen zijn er 2 wijzigingen:

  • Dinsdag: Les verplaatst van 10u15 naar 9u45 (vanaf dinsdag 5/12). Dit is permanent het nieuwe uur voor de Harpa-lessen op dinsdag.
  • Donderdag: De les op donderdag zal voor 3 weken van 9u45 naar 8u45 verplaatsen ( donderdagen 30/11, 7/12 en 14/12) om een overlap met een lopende lessenreeks te vermijden. Na die 3 donderdagen is het gewoon terug 9u45 en zullen dus beide Harpa-lessen om 9u45 plaatsvinden.

Met vriendelijke groeten,

Het bestuur

Details
Laatst bijgewerkt: 21 november 2023

Sponsor Sandoz heeft nieuw logo

Beste Harpa leden en sympathisanten,

 

onze sponsor Sandoz heeft een nieuw logo, met QR code. Als je deze QR code scant met een smartphone kan je bijkomende artikels over gezondheid lezen.

Het nieuwe logo komt vanaf deze week onderaan onze werkelijkse nieuwsbrief.

 

Met vriendelijke groeten,

 

Het bestuurSandoz_2024_logo_en_QR_code.png

Details
Laatst bijgewerkt: 20 november 2023

Bedankt wandelteam!

Beste Mich , Maggy, Ghislain en André ,

 
Bedankt voor de organisatie van alles in verband met het wandelteam.
Zaterdag was de laatste wandeling van dit seizoen , afgesloten met een gezellig samenzijn in “ Het Moment” te Averbode . Perfect georganiseerd . “ Bravo"
Er waren 33 deelnemers .
De weergoden stonden niet aan onze kant maar wij hebben toch nog een 5 tal km gewandeld .
Wij weten dat jullie al bezig zijn aan de wandelkalender voor volgend jaar en kijken er al naar uit om de nieuwe kalender te publiceren .
Foto's te bekijken op de Harpa website (na aanmelden als Harpa lid)
 
Vriendelijke groeten.
In naam van het Harpa Bestuur.
Willy Vanbrabant
Details
Laatst bijgewerkt: 24 november 2023

Harpa fietskalenders 2024 zijn klaar!

Beste Harpa leden en sympathisanten,

 

het HARPA fietsteam heeft de fietskalenders voor 2024 voorbereid. Deze zijn gepubliceerd op de harpa website en zullen opgenomen worden in het Harpa Magazine.

Alle informatie is te vinden op: https://www.harpa.be/ons-aanbod/fietsen

 

De pdf bestanden van de kalenders vind je op:

  • HCT A team
  • HCT B-Team

 

Met vriendelijke groeten,

Het Harpa fietsteam

 

 

 

Details
Laatst bijgewerkt: 17 november 2023

Loop jij risico op diabetes?

Beste Harpa leden en sympathisanten,

 

wij kregen van de Belgische Cardiologische Liga een interessante mail over het gevaar van diabetes.

U kunt dit lezen in deze bijlage. Diabetes_loop_jij_risico.pdf

 

Met vriendelijke groeten,

 

Details
Laatst bijgewerkt: 14 november 2023

Parking voor zaterdag 18 november te Averbode

Beste wandelaars,

 

De parking 1 aan Het Moment in Averbode werd ingericht als blauwe zone. De parkeertijd is beperkt tot 2 uur en de parkeerschijf is alle dagen verplicht tussen 9 en 18 uur. 

Lang parkeren kan op parking 2 aan de scoutslokalen, op parking 3 op het Sint-Jansplein en op parking 4 aan de sporthal. De parkings zijn gelegen op wandelafstand. Aanwijzingsborden wijzen chauffeurs de weg naar deze parkings. Zie bijgaand kaartje met de verschillende mogelijkheden.

 

Met vriendelijke groeten,

 

Het wandelteam

Details
Laatst bijgewerkt: 09 november 2023

Meer artikelen …

  1. Harpa gezellig samenzijn en etentje volgende week zaterdag!
  2. HCT A fietstocht 4 november afgelast
  3. Vergeet niet in te schrijven voor het Harpa gezellig samenzijn en etentje in Het Moment op 18 november
  4. Dinsdag 24 oktober: 24 uren-loop in het USC, Harpa training gaat door, parking problematisch
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25

Pagina 21 van 45

Aanmelden

Log in met je e-mail en wachtwoord

Toon
  • Gebruikersnaam vergeten?
  • Wachtwoord vergeten?

Kalender

augustus   2025
M D W D V Z Z
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Aankomende evenementen

Training ter vervanging van aquagym
01/09/2025 20:00
Conditietraining Respiro Dinsdag 2025
02/09/2025 08:00
Conditietraining dinsdag 2025
02/09/2025 14:00
Conditietraining woensdag 2025
03/09/2025 19:00
Conditietraining Respiro Donderdag 2025
04/09/2025 08:00
Conditietraining vrijdag 2025
05/09/2025 19:00
Volleybal vrijdag 2025
05/09/2025 20:00
Vrije Conditietraining Respiro Zaterdag
06/09/2025 13:00
HCT A fietsen Damiaanroute
06/09/2025 13:30
Training ter vervanging van aquagym - GEEN Training
08/09/2025 20:00

Sponsors

  • Sandoz
  • Respiro
  • Lambrechts
  • KH Drukwerken
  • De Roover
  • Verhaegen

Contactgegevens

Harpa vzw sportvereninging voor hartpatiënten
Tervuursevest 101 bus 4071
3001 Leuven

Ond. nr. 0459.239.372


E-mail: harpasport@harpa.be
Web: https://harpa.be


REKENINGNUMMER
BE 52 0012 9692 0009

  • Facebook

Meest gelezen

  • Tarieven
  • Harpa, hoe het groeide
  • Privacy Policy
  • Welkom
  • Preventie van hart- en vaatziekten met Prof. Dr. Guy De Backer