Beste Harpa-Leden en sympathisanten,
Dit bericht kregen wij van Transplantoux, de vereniging van getransplanteerden, en zustervereniging van Harpa. Wij willen het u niet onthouden!
De feestdagen zijn een tijd van gezelligheid, samenzijn en genieten. Het is dé perfecte gelegenheid om ook figuurlijk in beweging te komen: stap uit je routine en reik eens extra uit familie en vrienden, bel eens met die verre vriend die je al lang niet meer gesproken hebt, spreek eens af met die vriendin die je al zo lang niet meer gezien hebt om samen iets leuks te doen in het nieuwe jaar. Of het nu een warme kerstbrunch is met je familie, een spelletjesavond met vrienden of een frisse wandeling na het kerstdiner – deze momenten versterken banden en zorgen voor mooie herinneringen. Samen bewegen, letterlijk en figuurlijk, brengt verbinding.
Maar laten we deze beweging niet alleen tot de feestdagen beperken. Het nieuwe jaar biedt de kans om letterlijk in beweging te komen. Wandelen, fietsen of en samen bewegen en sporten zijn manieren om je gezondheid een boost te geven. Bewegen versterkt niet alleen je lichaam, maar ook je geest: het vermindert stress, verhoogt je energie en bevordert een positieve mindset.
Door samen actief te zijn, ondersteun je elkaar in het maken van gezonde keuzes. Begin met kleine stappen: een wandeling, een spelletje petanque of bowling met Transplantoux of een familie-uitje naar het bos. Het brengt niet alleen plezier, maar creëert ook een sterk gevoel van samenhorigheid.
Dus, tijdens de feestdagen én in het nieuwe jaar: maak tijd om te bewegen. Samen genieten, lachen en gezond blijven – dat is het mooiste cadeau dat je elkaar kunt geven.
Met vriendelijke groeten,
Het bestuur
