Conditietrainingen

In deze tijden van afstand houden en afgelaste trainingen, kunt u hier filmpjes bekijken van HARPA conditietraining die je thuis kunt doen. Hartelijk dank aan alle Harpa begeleiders voor het maken van de filmpjes en het opnemen. Ook de basisoefeningen van de groepstraining van Respiro staan op een filmpje.

De filmpjes van de conditietraining kan je starten door op deze tekst te klikken. 

Het filmpje met de oefeningen van Respiro kan je starten door hier te klikken.

Veel sportgenot!

Dit is een wekelijkse conditietraining zoals beschreven in het hoofdstuk Trainingen. Dit gaat door dinsdagnamiddag van 14u tot 15u in de Topsporthal

Dit is een conditietraining op woensdagavond van 19u tot 20u in de grote zaal van het Gebouw De Nayer en vrijdagavond van 19u tot 20u in de Topsporthal, zoals beschreven in het hoofdstuk Trainingen.

Als lid van Harpa geniet je ook van een voordeeltarief bij het Sport- en Gezondheidscentrum Respiro, Aarschotsesteenweg 33, 3110 Rotselaar; en kan je er ook deelnemen aan trainingssessies voor revaliderende hartpatiënten. Op dinsdag en donderdag van 8:00 tot 11:00 u (Groepsles van 10:00u tot 10:30u). Zaterdag vrije training van 13:00 tot 15u.